HELLKILLER 02.02.2012 21:10:05
THIERRY 02.02.2012 21:05:44: Tak samozřejmě ani já nejsem nějaký doktor, nebo bůh ví co
Tohle mám z hledání na internetu od člověka, kterému na několika serverech o posilování píše o radu dost lidí
A má všude takový chytrý kecičky, který si asi nevymýšlí a kolikrát jsou logický
Jako s tím mlékem je to hlavně po cvičení, kdy do sebe potřebuješ případně hned, nebo po gaineru dostat bílkoviny. A mléko to zpomaluje, to trávení
THIERRY 02.02.2012 21:05:44
HELLKILLER 02.02.2012 21:04:19: na těch obalech je ale napsáno,že se to může i s mlíkem
samozřejmě se nebudu hádat,páč o tom prakticky nic nevím a beru to jen rekreačně
HELLKILLER 02.02.2012 21:04:19
THIERRY 02.02.2012 21:02:03:
Redeni do mleka - JEDNOZNACNE NE.
Mleko zpomali traveni proteinu (a proteiny pijeme prave kvuli jejich "rychlosti") a vzdy vyvolava dysbalanci.
Redit si vyvazeny protein do mleka je ultrablbost. Vyrobci se namahaji s presnym michanim a my si to kvuli trose chuti - ktera je pritom uplne podruzna - kazime.
Proteiny proste nepijes kvuli tomu, aby ti chutnaly, ale aby fungovaly.
THIERRY 02.02.2012 21:02:03
mně teda proteiny chutnají s mlíkem víc a nemyslím si,že by to nějak vadilo
(odzkoušeno na Matrixu a Pharma Blendu)
HELLKILLER 02.02.2012 18:13:09
KBN 02.02.2012 15:15:11: Tak většina proteinů s mlíkem jde, ale záleží od výrobku... Ale Gainery většinou ne...
KBN 02.02.2012 16:51:25
AXISS 02.02.2012 16:06:49: Prej s tim jak sypes :D praveze nedavam skoro nic :D
AXISS 02.02.2012 16:06:49
Book 00:13:36
KBN 02.02.2012 12:59:41: S pribyvajicim vekem? :) Hele, jako teenager muzes na nejakou zmenu spalovani klidne zapomenout. To te ceka az kolem 30 let, ze budes jist a hybat se porad stejne, ale tloustnout budes treba vic. Ted takhle mladej muzes kdyz si ukazoval fotky nejspis jist co chces a i bez cviceni se na tobe neusadi nic, to ma spousta mladych lidi takhle. Asi se z tebe proste jen zacina stavat chlap :D
KBN 02.02.2012 13:09:58: Aby ti za chvili prodali u T-Mobile ten chytrej telefon, jak to tak ctu s tim jak sypes ;)
KBN 02.02.2012 15:38:19
GORGOROTH 02.02.2012 15:34:56: Jake jsou to vesmes sracky a jak ti to zamava s celym organismem, je to neprirozene takove nabirani svalove hmoty atd. zkratka bych po tom nikdy nesahl.
KBN 02.02.2012 15:15:11
HELLKILLER 02.02.2012 13:22:00: Ne to fakt ne a ani to nemam v planu :D stacilo mi par videí co sem videl o steroidech :D
Jako ja to davam s vodou uz z toho principu, ze s mlikem by to bylo jeste 100x sladsi a ja proste to sladke fakt nemuzu, ale ten babanovy weider (protein) s mlikem byla nepopsatelna lahoda, ale ty gainery sou sakmi o sobe dost sladke, natoz s mlikem a navic jak rikas, nemelo by se to.
HELLKILLER 02.02.2012 13:22:25
HELLKILLER 02.02.2012 13:22:00: Prd ředění, zahušťování krve
Už nevim, co píšu
HELLKILLER 02.02.2012 13:22:00
KBN 02.02.2012 13:09:02: Jj banán od Weidera je proslulý
A dávám to s vodou, ona většina gainerů by se neměla dávat třeba s mlíkem, zbytečně to snižuje účinek...
Njn, to je to ředění krve, může ti to udělat i blbě s tlakem... Prostě tohle bych si koupil jedině, kdybych měl osobního trenéra neustále u sebe, kterému bych mohl věřit
KBN 02.02.2012 13:09:58: Až na ten problém, že polovinu z toho, co přijmeš stejně nezpracovaný vyloučíš... Tělo prostě nepojme tolik živin, proto je posilování vždycky na delší dobu... Pokud si nepícháš steroidy
KBN 02.02.2012 13:09:58
HELLKILLER 02.02.2012 13:08:16: No tak kreatin, protein a gainer sem bral taky :D zaroven a ten predtreninkovy mam jetse taky :D jako neni to spatne, rekl bych ze to docela pomaha :D sem mel chut tam byt aspon 3 hodiny a jen zvedat, zvedat a zvedat :D
KBN 02.02.2012 13:09:02
HELLKILLER 02.02.2012 13:07:08: A davas to s vodou? No ja sem mel tend protein weidera bananoveho myslim, a ta chut byla naprosta lahoda oproti te cokolade, ta se mi naprosto znechutila :D
Hej nevim, s hlavou problemy nemam :D ale zezacatku me to nejak nedelalo dobre, takovy mdlovy stav, ale to bylo kdyz sem zacinal, ale to sem byl kokot a bral to uplne zbytecne :D
HELLKILLER 02.02.2012 13:08:16
2 kámoši (cvičí už dlouho) si teď řekli, že od ledna pojedou brutální objemovku... Tak žerou Kreatin, Gainer, Protein, pak předtréninkovýho Xploda a tuším ještě něco
Fakt, to už potom přes den nemusíš jíst vůbec nic jinýho